Réflexologie plantaire à Lausanne, Brigitte Beer
Réflexologie plantaire, Vaud, Lausanne
STOP au STRESS
et aux TENSIONS !
La réflexologie plantaire
favorise un équilibre
de bien-être
émotionnel et mental
Comment fonctionne la réflexologie ?
La réflexologie est un soin naturel et complémentaire qui invite votre corps à retrouver son auto-guérison et son propre équilibre.
Cette pratique accompagne la régénération naturelle, apaise
les tensions et favorise un
profond lâcher-prise.
Je prodigue avec passion la réflexologie plantaire intuitive, une méthode qui s’inspire de toutes les techniques que j’ai apprises et intégrées au fil du temps.
approche me permet d’adapter chaque séance à votre cas unique, à vos besoins du moment et à ce que votre corps exprime et ressent.
Un peu de pression,
mais pas trop !?
Pendant la séance, j’exerce des pressions précises sur différentes zones réflexes.
Certaines peuvent être sensibles, parfois ce sont des points qui reflètent vos tensions physiques ou émotionnelles.
Lorsqu’une sensation demeure, elle peut indiquer un blocage énergétique ou une zone qui a besoin d’attention particulière.
Si vous ressentez la douleur trop forte, faîtes le moi savoir immédiatement pour que je puisse la traiter et adapter ma pression.
Grâce à plusieurs séances, nous travaillerons ensemble pour libérer et aider votre corps à se rééquilibrer et retrouver son confort.
Prenez un moment pour vous.
Votre corps sait déjà ce dont il a besoin, la réflexologie l’aide simplement à se retrouver et s’en souvenir.
La réflexologie
et la mémoire de la douleur
Pour quelle problématique la consultation
est favorable ?
- surcharge mentale
- digestion difficile avec un microbiote déséquilibré
- circulation énergétique bloquée
- sommeil perturbé et ruminations
- douleurs chronique, etc.
Que vous soyez du genre curieux(se), sceptique ou déjà à deux doigts de réserver.
Que vous souhaitez consulter pour un problème en complément à d’autres traitements, ou pour traiter un souci de santé plus ou moins précis.
Une séance aux pressions douces peut apaiser rapidement les douleurs post-opératoires, plus profondes, elles seront affinées selon votre santé mentale et/ou physique.
Le but d’une amélioration est d’activer nos propres forces d’auto-guérison pour rétablir la normalité et de travailler sur les mémoires.
La réflexologie pour
réduire le stress
Il arrive que notre corps et notre esprit nous envoient des signaux lorsque le stress ou les tensions prennent trop de place dans notre quotidien.
Ces signes peuvent se manifester physiquement par des tensions musculaires, des maux de tête, une fatigue persistante, des troubles du sommeil ou des inconforts digestifs.
Ils peuvent aussi être émotionnels, avec de l’anxiété, de l’irritabilité, une sensation de surcharge mentale ou des difficultés à se concentrer.
Enfin, certains changements de comportement, comme le repli sur soi, des dépendances passagères ou des variations de l’appétit, peuvent également révéler un déséquilibre.
STOP au STRESS
La réflexologie offre un moment de pause et de profonde détente.
Elle aide le corps à retrouver son équilibre naturel, à relâcher les tensions et à mieux faire face aux effets du stress, dans une approche globale, douce et respectueuse de chacun.
Une relaxation est nécessaire pour recevoir les stimulations propice à réguler les hormones du stress et à calmer l’esprit.
Pensez à la respiration, c’est un bon moment de faire ses respirations par le ventre en pleine conscience.
Je vous conseille des séances régulières de réflexologie plantaire.
Elles peuvent vous aider à mieux gérer les situations stressantes.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire
Des effets et résultas
Les bienfaits de la réflexologie sur l’organisme sont multiples. Un rééquilibrage permet ainsi de favoriser le bien-être et de prévenir et conserver une bonne santé.
- Soulage douleurs et tensions
- Renforce le système immunitaire
- Active les forces d'auto-guérison
- Apaise et calme stress et anxiété
- Régénére organes et tissus
- Relance et rétabli énergies vitaux
- Régule la qualité du sommeil
- Stimule la concentration du cerveau
- Rééquilibre le microbiote
- Retrouve le bon équilibre santé
Déroulement d'une séance de réflexologie plantaire
Pendant et après la séance
Nous commencerons par échanger vos ressentis de vos tensions, vos attentes et vos besoins du moment.
Je prendrai également quelques instants pour vérifier avec vous les éventuelles contre-indications afin que la séance se déroule dans les meilleures conditions.
Une fois confortablement installé(e) sur la table, vous sentirez des pressions ciblées destinées à favoriser la circulation énergétique et à libérer les zones de blocages.
Ce soin permet au corps de retrouver plus de fluidité, de relâcher les tensions accumulées et de stimuler ses propres mécanismes d’équilibre.
Après la séance, certaines personnes constatent une sensation de légèreté ou un besoin plus fréquent d’élimination, qui peut se poursuivre jusqu’à 48 heures.
Il s’agit d’un signe normal de rééquilibrage.
Pour les douleurs ou tensions installées depuis longtemps, je vous recommande généralement trois séances espacées d’une à deux semaines.
Les premiers bienfaits apparaissent souvent dès que le corps commence à relâcher les mémoires de tension et à retrouver une meilleure mobilité.
La séance se termine par un petit massage drainant des jambes afin de vous offrir un dernier moment de douceur et de vous permettre de repartir apaisé(e) et recentré(e).
séance de réflexologie plantaire
110.- CHF
- Durée 60 minutes
- Paiement sur place (cash ou Twint)
Offre actuelle - 2 soins réflexologie et massage nuque cervicales dos
150.- CHF
- Durée 90 minutes
- Paiement sur place (cash ou Twint)
Combien de séances ?
- Vous souhaitez prendre en main votre problème de santé !
- Pour mesurer les effets au début selon votre cas je recommande 3 à 4 séances espacées de une à deux semaines.
- Selon la mémoire de la douleur et les blocages nerveux, le traitement peut se poursuivre avec 2 séances par mois.
- Ensuite, une régularité des séances peut être favorable pour bénéficier d’un résultat à long terme.
A observer après la séance
- Buvez beaucoup d’eau, évitez le stimulant café, thé, alcool, l’eau va aider à évacuer les toxines.
- Ne faites pas de sport violent après la séance.
- Vous pouvez ressentir les effets secondaires d’une fatigue, envie d’uriner, sensation de froid ou courbatures.
- Vous déchargerez beaucoup les toxines de la vessie.
- Votre corps est en train d’évacuer et de se régénérer.
Quelques contre-indications
- Fièvre, état grippal, toux, perte d’odorat, Covid
- Les trois premiers mois de grossesse
- Insuffisance cardiaque
- Inflammation des veines (thrombophlébite)
- Varices douloureuses (non traitées)
- Fracture ou chirurgie récentes sur pied-mollet
- PaceMaker