Soins
Réflexologie plantaire
Comment ça fonctionne?
La réflexologie plantaire est une méthode naturelle avec des pressions sur les zones réflexes.
Lorsqu’elles sont appuyées elles peuvent se ressentir douloureuses. Ces douleurs que la personne ressent sont en lien avec ce qu’elle vit.
Cette méthode n’est pas seulement utile pour la détente ou le stress, elle permet aussi de traiter et de diminuer une douleur.
Nos hormones peuvent être régulées, un intestin lent activé et les organes vitaux relancés.
Un traitement aux pressions douces peut apaiser rapidement les douleurs post-opératoires, plus profondes elles seront affinées et efficaces selon votre santé mentale et/ou physique.
Le but d’une amélioration est d’activer nos propres forces d’autoguérison pour rétablir la normalité.
Les bienfaits
de la réflexologie plantaire
Les bienfaits de la réflexologie sur l’organisme sont multiples. Elle permet ainsi de rééquilibrer et favoriser le bien-être et de conserver une bonne santé.
- Soulager douleurs et tensions
- Renforcer le système immunitaire
- Activer les forces d'auto-guérison
- Apaiser et calmer stress et anxiété
- Régénérer organes et tissus
- Relancer, rétablir énergies vitales
- Réguler la qualité du sommeil
- Stimuler la connexion du cerveau
- Rééquilibrer le microbiote
- Retrouver un bon équilibre santé
déroulement
Pendant et après la séance
Nous commençons par discuter de vos tensions et attentes et je vérifie avec vous les contre-indications. A la première séance je prends des renseignements nécessaires de votre état de santé actuel et de votre parcours médical.
Puis vous vous allongez confortablement sur la table de massage. Je vous couvre et vous recevez d’abord le petit massage relaxant et ensuite mes premières pressions.
Peut-être que vous allez ressentir une zone ou un point du pied sensible. Il s’agira probablement d’un blocage qui nécessitera quelques passages approfondies pour désengorger les toxines et déchets ou débloquer une énergie.
La séance se terminera par un petit massage hydratant et revitalisant pour permettre un réveil tout en douceur.
En général on obtient un premier résultat après les trois premières séances. Et une séance par mois est une bonne prévention.
séance
réflexologie plantaire thérapeutique
110.- CHF
- Durée 60 minutes
- Paiement sur place (cash ou Twint)
Séance combinée
réflexologie et massage nuque-cervicales-dos
150.- CHF
- Durée 90 minutes
- Paiement sur place (cash ou Twint)
Combien de séances ?
- Pour mesurer les effets au début on attend en général 3 à 4 séances rapprochées, dont une par semaine.
- Si le problème persiste on adaptera les séances.
A observer après la séance
- Buvez beaucoup d’eau (pas de stimulant café, thé, alcool)
- Ne faites pas de sport violent après la séance.
- Vous pouvez ressentir les effets secondaires d’une fatigue, envie d’uriner, sensation de froid ou courbatures.
- Votre corps est en train de se régénérer.
Quelques contre-indications
- Fièvre, état grippal, toux, perte d’odorat, Covid
- Les trois premiers mois de grossesse
- Insuffisance cardiaque
- Inflammation des veines (thrombophlébite)
- Varices douloureuses (non traitées)
- Fracture ou chirurgie récentes sur pied-mollet
- PaceMaker